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Studio di Dietetica & Nutrizione Applicata

Via del Foro, 19 Cassino (Fr)

Tel: +39 331 9560 821

Orari studio

lunedi: chiuso

martedi: 16:30 - 21:00

mercoledi: chiuso

giovedi: 11:00 - 13:00

venerdi: 16:30 - 21:00

sabato: 11:00 - 13:00

domenica: chiuso

Domande frequenti
su alimentazione sportiva
e integratori

  • Voglio una dieta che trasformi il grasso in muscolo: si può?
  • La massa magra e la massa muscolare sono la stessa cosa?
  • Gli integratori proteici possono essere sciolti nel latte?
  • Le proteine vanno assunte prima, dopo o durante l’allenamento?
  • Gli amminoacidi ramificati sono tutti uguali?
  • Gli amminoacidi ramificati vanno assunti prima o dopo l’allenamento?
  • Gli amminoacidi ramificati sono utili in tutti gli sport, aerobici e di potenza?
  • Cosa è la creatina e quando assumerla?
  • Cosa è la beta-alanina e quando assumerla?
  • C’è differenza fra proteine da siero del latte e proteine della soia?
  • Ho la creatinina alta: perché?
  • Cosa è l’arginina AKG e quando assumerla?
  • Cosa sono gli amminoacidi glucogenetici?
  • Cosa è e a cosa serve la L-glutammina?
  • I bambini possono assumere integratori?
  • L’alimentazione vegetariana/vegana altera la prestazione sportiva?